quinta-feira, 7 de julho de 2016

Receita de cozido vegano

A receita é:

Refogar com óleo

Abóbora 
Cebola
Cebola roxa
Alho
Pimentão

Adicione água quente e

Batata
Cenoura 
Batata salsa
Lentilha 
Brócolis
Beterraba

Condimente

Salsinha 
Mostarda
Folha de louro
Sal
Gengibre

Quantidades variam com a quantidade a servir

Servi 6 pessoas.
Dica: se estiver fazendo em fogão a lenha adicione água depois de pronto pois fica seco rápido.

Fiquem com essa ideia

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